Geluk in De Morgen en op Courscera

Het idee dat na een droomhuis, promotie of partner een lang en gelukkig leven wacht, is een sprookje volgens deze Yale-hoogleraar.
In 2019 volgde ik via Coursera de cursus The Science of Well-being van Laury Santos  
Geld maakt wel degelijk gelukkig tot een bepaald bedrag. Dat was in 2019 $ 70.000 nu blijkbaar $ 75.000. In neem aan dat dat bedrag in België dan verhoogd zal zijn tot ongeveer € 50.000. Daarboven neemt gelukt gevoel nauwelijks toe wanneer je meer verdient. Dit werd besproken in deel 1.


​
​Deel 2 ging over absoluut en relatief, lees hier wat dat met geluk te maken heeft.
Wanneer je weet in deel 3 dat verlies ervaring en erbij horen invloef hebben op je geluk, snap je ook veel marketing verhalen.
Niet alleen Laury zegt het, ook Eric Scherder, bewegen en vooral samen bewegen maakt gelukkig.
De tegenhanger van bewegen is rusten, mediteren, wat ook Steven Laureys zegt
Deel 6 bespreekt dan weer de wonderlijke stat van Flow, de toestand waarin je elke vorm van tijd verliest terwijl je iets aan het maken bent.
Als je je denken door mediteren al wat kunt beïnvloeden kun je de rol van je eigen denkproces ook beter begrijpen.
Het laatste deel speelde rond de jaarwisseling dus hoe zorg je er voor dat je goede voornemens ook uitkomen?
 

---