MENS IN VERANDERING
  • Home
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Informatie

Wetenswaardigheden over de mens en maatschappij.

The Science of Well-being deel 6

11/28/2019

0 Comments

 
In de eerste blog over de science of well-being gaf ik aan dat een baan niet gelukkig maakt.
Dat is niet helemaal waar. Wanneer je in je baan een aantal van jouw karakter kwaliteiten kwijt kunt, dan maakt die baan je gelukkiger dan wanneer dat niet het geval is. Deze test meet welke jouw karakter kwaliteiten zijn.
 

Foto
Een leuk verschijnsel dat hiermee samenhangt is flow.

Wanneer zit je in een Flow? Flow voldoet aan de volgende kenmerken:
  1. een sterke gefocuste concentratie;
  2. de activiteit is intrinsiek belonend;
  3. een gevoel van sereniteit;
  4. een verlies van zelfbewustzijn
  5. tijdloosheid
  6. niet bewust van fysieke behoeften
  7. complete focus op de activiteit zelf.
Foto



Je zit in een flow wanneer je even helemaal van de wereld bent omdat je zo opgaat in wat je doet, dat je alles vergeet. Zo’n staat bereik je alleen als je uitgedaagd wordt en wanneer je vaardigheden optimaal benut worden.

Bij de burn-out die je nu zo veel tegenkomt, zijn de uitdagingen vaak groot en mis je de vaardigheden om ze de kop te kunnen bieden. Al is het maar de vaardigheid om grenzen te kunnen stellen. De bore-out zit bij het onvoldoende kunnen toepassen van je vaardigheden, het gemis aan uitdaging.

Dus je werk kan je gelukkig maken als de belangrijkste character strenghts in je werk terug komen en wanneer je zo uitgedaagd wordt dat je jouw vaardigheden optimaal kunt inzetten. 

Zit jij niet in die situatie en wil je beter in je vel zitten, maak dan eens een afspraak voor een intake gesprek. 

0 Comments

    Gert Kruitbosch

    Hier vindt u blogs over veranderingen in de maatschappij en bij mensen. Hoe gaan wij, u en ik met veranderingen om.

    Click here to edit.

    Archieven

    December 2022
    August 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    March 2021
    January 2021
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    October 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017

    Categorieën

    All

Maak een gratis website met Weebly
  • Home
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Informatie