MENS IN VERANDERING
  • Home
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Meditatie
  • Handige links
  • Corona

Wetenswaardigheden over de mens en maatschappij.

The Science of Well-being deel 6

11/28/2019

0 Reacties

 
In de eerste blog over de science of well-being gaf ik aan dat een baan niet gelukkig maakt.
Dat is niet helemaal waar. Wanneer je in je baan een aantal van jouw karakter kwaliteiten kwijt kunt, dan maakt die baan je gelukkiger dan wanneer dat niet het geval is. Deze test meet welke jouw karakter kwaliteiten zijn.
 

Foto
Een leuk verschijnsel dat hiermee samenhangt is flow.

Wanneer zit je in een Flow? Flow voldoet aan de volgende kenmerken:
  1. een sterke gefocuste concentratie;
  2. de activiteit is intrinsiek belonend;
  3. een gevoel van sereniteit;
  4. een verlies van zelfbewustzijn
  5. tijdloosheid
  6. niet bewust van fysieke behoeften
  7. complete focus op de activiteit zelf.
Foto



Je zit in een flow wanneer je even helemaal van de wereld bent omdat je zo opgaat in wat je doet, dat je alles vergeet. Zo’n staat bereik je alleen als je uitgedaagd wordt en wanneer je vaardigheden optimaal benut worden.

Bij de burn-out die je nu zo veel tegenkomt, zijn de uitdagingen vaak groot en mis je de vaardigheden om ze de kop te kunnen bieden. Al is het maar de vaardigheid om grenzen te kunnen stellen. De bore-out zit bij het onvoldoende kunnen toepassen van je vaardigheden, het gemis aan uitdaging.

Dus je werk kan je gelukkig maken als de belangrijkste character strenghts in je werk terug komen en wanneer je zo uitgedaagd wordt dat je jouw vaardigheden optimaal kunt inzetten. 

Zit jij niet in die situatie en wil je beter in je vel zitten, maak dan eens een afspraak voor een intake gesprek. 

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Gert Kruitbosch

    Hier vindt u blogs over veranderingen in de maatschappij en bij mensen. Hoe gaan wij, u en ik met veranderingen om.

    Archieven

    Maart 2021
    Januari 2021
    November 2020
    Oktober 2020
    Augustus 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    Oktober 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017

    Categorieën

    Alles

Maak een gratis website met Weebly
  • Home
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Meditatie
  • Handige links
  • Corona